Quels sont les bienfaits de l’aromathérapie sur la santé ?

Quels sont les bienfaits de l'aromathérapie sur la santé 

Rhumes des foins, maladies cutanées, insomnie, anxiété, infections… diverses maladies sont traitées par l’aromathérapie. En effet, cette partie de la phytothérapie a su gagner en popularité. Elle doit cette renommée aux huiles essentielles dont elle se sert pour opérer. Découvrez à travers cet article, les bienfaits de l’aromathérapie sur la santé.

Qu’est-ce que l’aromathérapie ?

Autrefois, les huiles essentielles étaient utilisées par les Égyptiens pour embaumer les momies. À l’instar de la chimie moderne, l’utilisation de ces huiles a connu une évolution avec le temps. Le terme « aromathérapie » a vu le jour en 1928 grâce à René-Maurice Gattefossé.

De nos jours, l’aromathérapie désigne une pratique qui consiste à traiter divers troubles, pathologies et douleurs grâce aux huiles essentielles provenant des plantes. Ces huiles sont dépourvues de corps gras. Raison pour laquelle elles ne peuvent tacher un papier lorsqu’elles sèchent. Ceci est d’ailleurs une astuce pour les reconnaître à l’achat. Vous pouvez vous en procurer sur https://www.pharmacie-frabema.be.

Pour obtenir les huiles essentielles, l’on procède par distillation de la plante à la vapeur. Mais dans les cas où l’huile est fortement présente dans le corps (agrumes), l’on presse simplement les zestes et écorces de ce dernier à froid. Ces huiles peuvent être dissoutes dans l’alcool et l’huile. Mais elles ne peuvent l’être dans de l’eau.

Par ailleurs, si ces produits coûtent aussi cher, c’est par ce qu’il faut une grande quantité de plantes pour les avoir. À titre illustratif, avec 5000 kilogrammes de pétales, vous n’obtiendrez que 1000 ml d’essence de rose.

Ces huiles peuvent être utilisées par voies orale, rectale, cutanée ou respiratoire.

Quels sont les effets, positifs de l’aromathérapie sur la santé ?

L’aromathérapie procure de nombreux bienfaits à l’organique. Ceci, grâce aux nombreuses propriétés que possèdent les huiles essentielles. Ces huiles doivent leurs multiples propriétés aux diverses molécules qu’elles contiennent. Nous vous proposons quelques huiles accompagnées de leurs propriétés.

  • Huiles de gingembre, romarin, sarriette, coriandre, menthe, etc.

Elles ont des propriétés dynamisantes. Elles vous procurent alors de l’énergie.

  • Huiles d’origan d’Espagne, d’eucalyptus, de thym à thymol, de cannelle de Ceylan, de thym à thujanol.

Ces dernières par contre, sont des bactéricides. Vous pourrez donc les utiliser en guise d’antibiotiques.

  • Les huiles essentielles de marjolaine, néroli, verveine, camomille, oranger…

Ces dernières ont des propriétés calmantes. Elles peuvent alors être utilisées pour soulager les douleurs.

  • Les huiles de menthe, carvi, cumin estragon, etc.

Ces huiles essentielles facilitent votre transit intestinal.

  • Les huiles de camomille, cajeput, basilic.

Ces essences sont des alternatives aux médicaments antinévralgiques et antispasmodiques que vous achetez en pharmacie.

  • Les huiles de bourrache, d’onagre et de cyprès.

Elles améliorent votre circulation sanguine

  • L’huile de girofle.

Cette dernière quant à elle, soulage vos maux de dents.

Ainsi, les essences peuvent être utilisées pour combattre les infections virales. De même que celles ayant pour origine les parasites, les champignons et les bactéries. Elles traitent également les problèmes digestifs et respiratoires, maux de tête, toux. Elles sont également efficaces contre la fatigue, l’insomnie, le stress. Elles boostent l’énergie, détendent les muscles et favorisent la récupération.

L’aromathérapie apparaît alors comme un traitement naturel qui n’est pas dépourvu d’efficacité.

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